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蚵仔煎醬汁

4人份【材料】
總熱量:約365.85大卡
甜辣醬:30公克(熱量 117 大卡)
味噌:20cc(熱量 39.6 大卡)
砂糖:40公克(熱量 160 大卡)

醬油膏:20cc(熱量 21.4 大卡)
蕃茄醬:20cc (熱量 22.2 大卡)
開水:100cc(熱量 0 大卡)
蒜泥:5公克(熱量 5.65 大卡)

【做法】

1.開水、砂糖、味噌開小火均勻混合。



2.備好甜辣醬、醬油膏、蕃茄醬。


3.以小火煮滾味噌。


4.拌入甜辣醬、醬油膏、蕃茄醬。


5.小火煮滾。


6.將蒜頭研磨成泥狀。


7.熄火後加入蒜泥。

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